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Sophia 1 mai 2026 0

📋 Mlawi tunisien – Galette feuilletée

⏱️ Préparation : 45 min
🔥 Cuisson : 15 min
😋 Difficulté : Moyen
🍽️ Portions : 8 galettes

🌙 L’histoire de ce délice

Mes chères lectrices, laissez-moi vous parler d’un trésor de notre patrimoine culinaire tunisien : le mlawi ! Cette galette feuilletée, cousine proche du msemen, est un véritable joyau que ma grand-mère préparait tous les vendredis matin. L’odeur qui s’échappait de sa cuisine me réveillait en douceur, et je savais que la journée commencerait par un délice !

Le mlawi, contrairement au msemen qui nous vient du Maroc, possède ses propres secrets de pliage et de feuilletage. Ma tante Fatma, qui avait vécu longtemps en Tunisie, m’a transmis cette recette authentique avec ses petites astuces qui font toute la différence. La particularité du mlawi réside dans sa technique de pliage unique et l’utilisation harmonieuse du beurre et de l’huile d’olive, qui lui donnent cette texture incomparable, à la fois croustillante et moelleuse.

Wallah, c’est un délice qui se déguste aussi bien au petit-déjeuner avec du miel doré qu’au goûter fourré de fromage blanc et d’herbes fraîches !

🥜 Ingrédients

  • 500g de farine fine
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 250ml d’eau tiède
  • 100g de beurre fondu
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 œuf pour la dorure
  • 1 cuillère à café de levure boulangère

👩‍🍳 Préparation

Étape 1 : Préparer la pâte
Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sel, le sucre et la levure. Creusez un puits au centre et versez progressivement l’eau tiède en pétrissant. Travaillez la pâte pendant 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une texture lisse et élastique. Comme disait ma mère : « Une pâte bien pétrie, c’est la moitié du succès ! » Couvrez d’un linge humide et laissez reposer 30 minutes.
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Étape 2 : Diviser et façonner
Divisez votre pâte en 8 portions égales. Formez des boules que vous laisserez reposer encore 15 minutes sous un linge. Cette étape est cruciale : le gluten doit se détendre pour permettre un étalage facile sans que la pâte se rétracte.
Étape 3 : L’art du feuilletage
Mélangez le beurre fondu avec l’huile d’olive. Sur un plan de travail huilé, étalez chaque boule très finement (presque transparente !). Badigeonnez généreusement avec le mélange beurre-huile. Pliez en accordéon, puis enroulez en escargot. Laissez reposer 10 minutes avant d’étaler délicatement en galette.
Étape 4 : La cuisson parfaite
Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Badigeonnez chaque mlawi avec l’œuf battu pour une belle dorure. Cuisez 3-4 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une couleur dorée uniforme. Les bulles qui se forment sont le signe d’un bon feuilletage !

✨ Le secret de Sophia

Le secret d’un mlawi réussi réside dans la patience et la température de cuisson ! Ne précipitez jamais le feuilletage et cuisez toujours à feu moyen. Un feu trop fort brûlerait l’extérieur avant que l’intérieur soit cuit. Et n’hésitez pas à huiler légèrement la poêle entre chaque galette !

🍯 Les différences avec le msemen

Vous vous demandez peut-être quelle est la différence entre le mlawi tunisien et le msemen marocain ? Excellente question, mes chères ! Bien que ces deux galettes feuilletées se ressemblent, elles ont chacune leur personnalité.

Le msemen marocain se plie traditionnellement en carré, tandis que notre mlawi tunisien adopte cette technique d’enroulement en escargot qui crée des couches plus fines et plus nombreuses. Le mlawi utilise également un mélange beurre-huile d’olive qui lui confère un goût plus méditerranéen, alors que le msemen privilégie souvent le beurre pur.

💡 Astuce : Pour conserver vos mlawi, enveloppez-les dans du film alimentaire et placez-les au réfrigérateur. Ils se gardent jusqu’à une semaine ! Vous pouvez même les congeler jusqu’à trois mois. Il suffira de les réchauffer à la poêle quelques minutes.
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🍽️ Comment servir le mlawi

Le mlawi tunisien est d’une polyvalence remarquable ! Traditionnellement, nous le servons chaud au petit-déjeuner avec du miel de fleurs d’oranger ou de la confiture maison. Mais laissez-moi partager avec vous d’autres façons délicieuses de le déguster.

En version salée, le mlawi fourré au fromage blanc mélangé à de la menthe fraîche et un soupçon d’harissa douce est un régal ! Vous pouvez aussi le garnir de thon, d’œufs brouillés aux herbes, ou même en faire une base pour une pizza orientale express.

Pour vos invités, présentez-le découpé en triangles avec différents accompagnements : miel, confiture d’abricots, fromage de chèvre aux herbes, ou même une salade de tomates cerises à l’huile d’argan.

❓ Questions fréquentes

Pourquoi ma pâte se rétracte-t-elle lors de l’étalage ?

Cela arrive quand la pâte n’a pas suffisamment reposé ou si elle est trop froide. Laissez-la revenir à température ambiante et respectez bien les temps de repos entre chaque étape.

Peut-on préparer les mlawi à l’avance ?

Absolument ! Vous pouvez les préparer jusqu’à l’étape du feuilletage, les conserver au réfrigérateur et les cuire au moment de servir. Ils se réchauffent aussi très bien à la poêle.

Mon mlawi n’est pas assez feuilleté, que faire ?

Le secret réside dans l’étalage très fin de la pâte et la générosité du mélange beurre-huile. N’hésitez pas à bien badigeonner et à respecter la technique de pliage en escargot.

Quelle farine utiliser pour un meilleur résultat ?

Privilégiez une farine de type 55 ou 65, qui contient suffisamment de gluten pour l’élasticité tout en restant fine. Évitez les farines complètes qui rendraient la pâte trop lourde.

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Comment obtenir une dorure parfaite ?

Battez un œuf entier avec une cuillère à soupe de lait et badigeonnez juste avant la cuisson. Cette dorure donnera une belle couleur ambrée et un léger brillant appétissant.

📌 À retenir

  • Le repos de la pâte est essentiel pour un étalage facile
  • Le mélange beurre-huile d’olive fait la spécificité du mlawi tunisien
  • La technique d’enroulement en escargot crée plus de couches feuilletées
  • Une cuisson à feu moyen garantit une dorure uniforme
  • Se conserve une semaine au frais ou trois mois au congélateur

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S
Sophia
Rédactrice passionnée chez Cake Mabrouk 🍯

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