Régime Ig Bas Pour Débutants: Les Meilleures Recettes Faciles Et Saines Avec Un Plan De Régime De 30 Jours Pour Perdre Du Poids Et Améliorer Le Bien-Être Général


Price: 5,99 €
(as of Dec 30,2022 00:44:19 UTC – Details)


Description de l’éditeur

regime; regime ig bas; regime ig bas pour debutants; ig bas; regime; regime ig bas; regime ig bas pour debutants; ig bas;

Regime ig bas; index glycémique; Regime;Regime ig bas; index glycémique; Regime;

Regime ig bas; regime; Recettes; Index glycémique;Regime ig bas; regime; Recettes; Index glycémique;

Regime Ig Bas;Regime Ig Bas;

L’INDEX GLYCÉMIQUE ET COMMENT RÉDUIRE LA GRAISSE SANS PRODUITS CHIMIQUES

Découvrez le fonctionnement de la glycémie et de l’indice glycémique, et apprenez à profiter enfin de la vie en toute sérénité et à améliorer votre relation avec la nourriture, même avec le diabète. Si vous n’avez pas été diagnostiqué, découvrez comment ne pas tomber dans le piège de l’obésité et vivre plus sainement dès maintenant. Vous n’aurez pas nécessairement besoin de médicaments pour diminuer l’excès de graisse, mais avec la bonne approche diététique, vous pourrez en retirer de grands bénéfices, sans effort dramatique.

RECETTES QUI RÉGULENT LA GLYCÉMIE

Une liste de super aliments et plus de 200 recettes spécifiques pour ceux qui souffrent de diabète et qui veulent manger avec goût et de manière saine sans perdre de temps en cuisine, et des recettes pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang stables, vous les trouverez dans une section dédiée au début du livre de cuisine, avec toutes les informations nutritionnelles bien en vue et des instructions claires pour les reproduire.

UN PLAN ALIMENTAIRE DE 30 JOURS À SUIVRE

Un plan de 30 jours pour commencer de manière correcte et sans grand effort votre chemin vers le bien-être, en évitant les erreurs banales qui pourraient compromettre votre santé. De plus, vous pourrez vous inspirer de cette routine alimentaire incluse comme valeur ajoutée dans le livre pour créer la vôtre à l’avenir.

Regime ig bas; Diabete; Recettes; Délicieux meme;Regime ig bas; Diabete; Recettes; Délicieux meme;

Regime ig bas; Recettes; Diabete;Regime ig bas; Recettes; Diabete;

APERITIFS

Vous trouverez des recettes riches en antioxydants et vraiment savoureuses, ainsi que des recettes simples et rapides à préparer. Des idées de plats parfaits pour une petite collation avant un repas principal ou un déjeuner léger, vous trouverez donc aussi des salades, des soupes et des crèmes.

Voir aussi :  Thermomix : La cuisine à IG bas

Regime ig bas; Recettes; Diabete;Regime ig bas; Recettes; Diabete;

PLATS PRINCIPAUX

Découvrez les plats principaux variés que vous pouvez déguster malgré le diabète pour des déjeuners, dîners et même petits déjeuners copieux qui ne vous feront pas regretter ou renoncer au goût. Parmi eux, vous trouverez des plats principaux qui vous aideront à maintenir votre glycémie stable, comme des omelettes aux légumineuses, un wrap au saumon fumé, un curry de lentilles, etc.

Regime ig bas; Recettes; Diabete;Regime ig bas; Recettes; Diabete;

ACCOMPAGNEMENTS

Il existe également des accompagnements pour les plats principaux afin de rendre l’expérience culinaire encore plus complète et satisfaisante pour la santé. Bien sûr, vous trouverez une variété de recettes à base de légumes et quelques spécialités à découvrir qui ne vous laisseront jamais vous lasser de la nourriture.

Regime ig bas; Recettes; Diabete;Regime ig bas; Recettes; Diabete;

DESSERTS

Celle ci est la partie la plus surprenante pour être un manuel qui s’adresse aux diabétiques, car vous trouverez avec beaucoup de joie et peut-être de surprise des recettes de desserts et de gourmandises que vous pouvez régaler et ne pas abandonner, dans un contexte général où vous gardez votre glycémie sous contrôle et adoptez un mode de vie sain.

ASIN ‏ : ‎ B09HFZLDZW
Éditeur ‏ : ‎ Independently published (28 septembre 2021)
Langue ‏ : ‎ Français
Broché ‏ : ‎ 111 pages
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8486239106
Poids de l’article ‏ : ‎ 354 g
Dimensions ‏ : ‎ 21.59 x 0.64 x 27.94 cm